Su capital Mexicali, junto con Tijuana son las ciudades más pobladas del estado, ambas se encuentran sobre la frontera con Estados Unidos.Otras ciudades de importancia son:Ensenada, Tecate, Playas de Rosarito, San Felipe, San Quintín, Los Algodones y La Rumorosa. A sus habitantes se les denomina "cachanillas". La Cachanilla es una planta silvestre de fresco aroma usada por los pobladores aborígenes para hacer chozas.
Baja California tiene un enorme potencial dentro de México, debido a su estratégica ubicación geográfica y a las peculiares características de su desarrollo geológico debido al cual existe la amplia variedad de flora y fauna dentro del macizo peninsular y dentro del Golfo de California con el cual colinda, así como la variedad de climas y paisajes. Un factor que favorece a la industria del turismo, es la vecindad de California y la cercanía del estado de Nevada. Baja California es un lugar ideal para vivir en contacto con la naturaleza, disfrutando del silencio y de los servicios urbanos como bancos, casas de cambio de moneda, atención médica, comunicaciones, periódicos norteamericanos y locales en su idioma, lo cual se a traducido en una población de millares de residentes permanentes entre Playas de Rosarito, Ensenada y todo el sur del Estado.